Ich trage ►►► bit.ly FOLGE DEM NEUEN WORKOUT CHANNEL! → www.youtube.com Folge mir auf ►►► www.facebook.com Das heutige Thema betrifft viele Leute die Regelmäßig Kraftsport bzw. Bodybuilding betreiben und oft ins Fitness Studio gehen. Oft haben solche leute Jahre lang keine sichtbaren Ergebnisse und sind deswegen natürlich frustriert. Dies kann viele Gründe haben. Zum einen kann die Ernährung und das Training falsch sein es gibt aber auch andere Gründe wie Inkosistenz oder einfach Schlaffheit. Woran liegt das Problem mehr dazu im Video. Muskelaufbau Tipps findest Du en masse auf meinem Youtube-Kanal. Mehr Informationen rund um Fitness, Gesundheit und Ernährung findest du auf www.Karl-Ess.com #495